Как бросить мастурбировать — полезные советы

борьба с мастурбациейНедавно была выложена статья, в которой более-менее подробно объяснялось вредоносное влияние онанизма на жизнь человека. Для тех, кого мучает вопрос как бросить мастурбировать и кто решительно определил для себя, что хочет оставить гнусное занятие, ниже представлен ряд советов по достижению поставленной цели. Так как же бросить онанизм?

Первым делом, если Вы уже серьезно решили завязать раз и на всегда с этой вредной привычкой, нужно задуматься вот над чем. Большинство начинающих, узнав о вреде мастурбации, во всю глотку начинают орать «Я твердо решил это бросить!» и «Я навсегда отказываюсь от этого занятия», но на самом деле многие еще не готовы реально бросить онанизм. Суть в том, что за громкими словами еще должно быть полное осознание того, что любимое занятие, которое для многих могло служить чуть ли не единственным утешением, навсегда пропадет из Вашей жизни. Потому для начала нужно сделать вот какую вещь. Сядьте спокойно, отстранитесь от лишних мыслей и вдумайтесь в предложение: «Занятие мастурбацией навсегда исчезнет из моей жизни. Реальный оргазм я смогу получить только лишь в случае близости с реальной женщиной». Подумайте над ним несколько минут. Осознайте от чего вы отказываетесь и твердым решением укрепите свое намерение. Хотя бы приблизительное понимание тех сложностей, которые ждут Вас на пути борьбы с вредной привычкой, изначально уже подготовят психику к стычке с ними.

Теперь же более конкретно о том, как бросить мастурбировать и как строить стратегию своей борьбы. Для начала нужно выставить оборону. Плохо будет, если враг сможет с легкостью убить беззащитного генерала. Очень хорошо, если этих линий обороны будет несколько. Их построением мы с Вами сейчас и займемся.

Самую внутреннюю крепкую стену, последнюю линию обороны, которая защищала бы самое ценное – генеральный штаб армии, будет собою представлять простое, но очень эффективное правило. Оно звучит так: «Ни при каких обстоятельствах, во время сексуального возбуждения и желания заняться мастурбацией, НЕ ПРИТРАГИВАТЬСЯ К ПОЛОВОМУ ЧЛЕНУ». Это стоит себе, как говориться, «Зарубить на носу». Полезность сего правила очевидна. Можно поддаться сексуальным фантазиям, сорваться на просмотр порно, но если ты не притрагиваешься при этом к члену – возможность эякуляции будет сведена к минимуму. Таким образом, можно «держать оборону» даже в моменты крайне сильно желания. Но не стоит забывать, что оставшийся гарнизон во главе с генералом на одной только линии защиты скорее всего долго не продержится. Потому необходимо возвести дополнительные стены.

Следующей такой защитной стеной будет правило: «Ни при каких условиях не смотреть порно, возбуждающие фотографии и изображения». С приходом Интернета в каждый дом, порнография стала доступна любому. Для многих она превращается в самый настоящий предмет острой зависимости. Приходится периодически слышать истории, когда человек или супружеская пара не в состоянии возбудиться и заниматься сексом, не посмотрев порно. Это еще раз доказывает факт крайне негативного влияния развратного видео и изображений на человека. Стоит ли упоминать о том, что именно просмотр материалов порнографического содержания вызывает желание заняться мастурбацией. Потому следует твердо для себя решить раз и навсегда «завязать» с их просмотром. Это будет наша вторая оградительная стена.

Чтобы построить третью и завершающую линию обороны, потребуется уже более тонкая и сложная работа. Но труд над собой с лихвой вознаградит Вас и подарит очень хорошую систему защиты от нападок врага. Третья стена представлена правилом: «Не впадать в сексуальные фантазии, и всеми силами пресекать их распространение». Это трудно. Для человека, который только решил бросить заниматься мастурбацией это может показаться даже невозможным. Но это не так. И на личном опыте и на опыте многих других людей могу с уверенностью сказать, что через некоторое время борьбы с фантазиями появится навык их отсекать и пресекать. Если это научится делать, то можно предотвращать нападки желания заняться онанизмом еще в зародыше. Правда, для того, чтобы не фантазировать на сексуальную тему придется отказаться от многих вещей, которые Вас могут возбудить (у каждого это скорее индивидуально), в том числе и от разглядывания обнаженных частей тела на улице (хотя это скорее относится ко второй линии обороны). Но оно того стоит.

Итак, как бросить мастурбировать мы уже немного себе представляем. Вышеуказанные так называемые «линии обороны» выстроены.  Если уделять их укреплению должное внимание, то Вы вполне сможете успешно бороться с желанием заняться онанизмом. По-другому они еще называются «Правилом трех НЕ», которое описано администратором хорошего форума в этой статье.

Но стоит ли умелому генералу ограничиваться лишь одной обороной? Можно постоянно ожидать нападение врага за высокими стенами, давая возможность ему перегруппироваться и атаковать с новой силой, а можно собрать замковый резерв и самому возглавить контратаку на позиции противника. Для этого, опять таки, можно собрать три атакующих армии.

Первая будет наступать под лозунгом: «Никогда не переедать». Многими учеными доказано, что для организма лучше, когда человек немного недоедает, чем переедает. Тут есть прямая зависимость с блудными желаниями. При неумеренном употреблении пищи у тела есть больше избыточных ресурсов, которые способствуют усилению сексуального желания, но которые не приносят реальной пользы организму. Потому неплохим ударом по вражеской силе будет полезная привычка не есть сверх меры, а то и вовсе на время снижать количество употребляемой пищи.

На флагах второй армии будет красоваться утверждение: «Я занимаюсь спортом!». Очень хорошо, когда ресурсы нашего тела мы направляем на что-нибудь полезное. Таким полезным занятием, конечно-же должен служить спорт. Не обязательно заниматься профессионально, но было бы не лишним уделять ему определенное количество времени, делать упражнения. Это поможет «сжечь» те силы, которые могли бы «искать выхода» через желание заняться мастурбацией. Особенно важно уделять физическим упражнением больше времени на ранних этапах воздержания, так как усталость тела после физических нагрузок окажет подавляющее воздействие на блудные желания.

Третью армию мы пошлем на врага с девизом: «Я стараюсь никогда не лениться и чаще быть при полезном деле!». Очевидно, что чем больше человек думает о полезном, тем меньше у него остается времени на мысли о дурном. Вывод можно сделать такой – занимайтесь полезным делом как можно больше времени, работайте, развивайтесь, не впадайте в безделье, когда от праздной скуки в голову начинают лезть самые гнусные мысли.

Вот, собственно, мы выстроили и атакующую армию. Ее можно еще подкрепить огромным количеством полезных привычек. Например отказом от сквернословия, отказом от лжи и обмана, стараниями не осуждать других и еще много чем. Какое это все имеет влияние на привычку заниматься онанизмом и вообще на блудные желания могут рассказать труды многих подвижников Православной Церкви. Но сейчас статья немного не об этом. Главные пункты борьбы с гнусным пороком Вы уже наверное поняли.

И напоследок, хочется указать, возможно, самую основную вещь, которая сможет сыграть решающую роль в Вашей борьбе. Выше мы уже выстроили оборонительные стены замка, узнали, как собрать армию для контрнаступления. Но хватит ли нам на это все солдат? Ведь может быть такое, что враг соберет непомерно большую армию, которая во много раз превысит количество обороняющихся на стенах. Что же нам тогда делать? Опытный генерал заявит: «Ввести в бой тыловые резервы, подкрепления!» и будет прав. Но где взять эти самые подкрепления, без которых иногда и самые внутренние линии обороны удержать невозможно? Ответ есть – это молитва. Попробовавшие и поверившие в ее силу огромные количества людей успешно побеждают самые различные пороки и привычки. Господь никогда не оставляет тех, кто к Нему приходит. Сила Его безгранична, и чем чаще мы Его просим с верою помочь нам, тем лучше мы имеем защиту от самых различных искушений. Онанизм не исключение. Потому, как только на Вас «нападет» желание впасть в грех рукоблудия, читайте с верой молитву Иисусову — это поможет. Кроме того дополнительную защиту и резервы для борьбы с пороком дает регулярное посещение храма, участие в Таинствах Церкви и благочестивая жизнь. Не стоит этим пренебрегать. Верующие люди это знают, а неверующим можно только посоветовать серьезно над этим задуматься.

борьба с онанизмом

Ну вот, теперь Вы представляете себе, как бросить мастурбировать. Осталось только пожелать удачи. Удачной Вам борьбы!

Ну и напоследок юморной ролик на тему борьбы с мастурбацией. :)

Как бросить мастурбировать — полезные советы: 51 комментарий

  1. Очень воодушевляющая статья — может быть после ее прочтения я наконец-то брошу эту привычку. Надо установить себе в браузер детский фильтр…

    • Спасибо на добром слове. заходите на антио antio.ru — там много людей бросающих. будет с кем посоветоваться и почитать как люди организовывают свою борьбу

    • Детский фильтр в браузер не поможет. Так как когда появится сильное желание (а оно обязательно появится в процессе воздержания), то ваша воля будет сломлена и Вы просто сами своими-же руками снимите этот фильтр. Тут действовать нужно иначе:
      1. Для компьютера.
      Вариант А.: Установить ,к примеру, антивирусник Dr.Web, в котором обязательно должна быть опция «Родительский контроль»(она так и называется,но в некоторых ее нету — нужно спрашивать при установке). После того как установили нужно задать для входа в настройки Dr.Web пароль администратора.(Очень важно!!!!!! — Пароль должен быть длинным ,например 15 или более знаков, и НИВКОЕМ СЛУЧАЕ НЕЗАПОМИНАЮЩИЙСЯ !!!!! ). Далее нужно войти в настройки «Родительского Контроля» (с помощью заданного пароля) и там поставить галочки в запрете посещения определенных сайтов — для нас это «сайты для взрослых». Также там есть «черный список сайтов» и «белый список сайтов» . В эти списки можно самостоятельно вносить сайты которые соответственно будут подлежать блокировке , либо нет (соответственно либо в черный, либо в белый). Можно,конечно, в эти списки и ничего не вносить, но тогда некоторые сайты которые Вы часто посещаете (неявляющиеся порносодержащими) могут быть заблокированы.Особенно советую заполнить «черный список» — сюда помимо сайтов можно заносить просто слова (например: ass, lick, bdsm и др. хоть добесконечности — начто зациклена больше ваша порнофантазия) и тогда блокировка будет уже при открытии страниц. Также советую в «черный список» занести некоторые второстепенные поисковики, такие как — BING, MAIL и др. Так как когда Вас охватит Желание, то Вы что только будете не делать , чтобы добраться до запретных сайтов, а на второстепенных поисковиках «родительский контроль» бывает пропускает. Наконец, после того как Вы задали все параметры «родительского контроля»,заполнили «черные и белые» списки — Вы все это сохраняете и начинаете пользоваться ПК. Советую первую неделю пароль далеко не убирать и погонять компьютер с включенным «родительским контролем», чтобы понять что все работает как надо.Если же блокируются какие-то нужные сайты — то внести их в «белый список» если открывается что-то запретное то внести в «черный список». А ПОСЛЕ ЭТОГО, убедившись что все работает как надо, ПАРОЛЬ НУЖНО ЗАПИСАТЬ НА ЛИСТОЧЕК И СПРЯТАТЬ В ОЧЕНЬ ТРУДНОДОСТУПНОЕ МЕСТО ( я ,например, храню его в деревне за 200 км. от города).И только тогда Ваш ПК станет полностью безопасным и добраться до порно Вам нужно будет очень,очень постараться (а ЖЕЛАНИЕ будет ой-какое, у некоторых доходило до того ,что они виндоус сносили, чтобы избавиться от «родительского крнтроля») Минусы: это невозможность смотреть любое видео (но мне это как-то и ненужно и тв хватает), всетаки бывает что блокируются нужные сайты (но это редко.вот для этого то и нужно погонять первую неделю,пока пароль доступен), при серфинге все таки возможно найти порно (но это будет только фото и материал будет крайне скудный).
      Варант Б. : Установить на свой ПК программу K9WEB PROTACTION — это ЛУЧШЕЕ на сегодняшний день для защиты от порно. Она есть в свободном доступе в интернете (абсолютно бесплатно).Она на английском языке, но можно легко найти инструкции по ее установке и на русском.Также задать труднозапоминающийся пароль администратора и сделать настройки (там тоже есть уровень блокировки (max или min), а также и черный и белый список — правда, все на английском но разобраться легко можно). Советую ставить min -уровень блокировки, этого будет достаточно (иначе будут часто блокироваться и нужные сайты). А далее также ПАРОЛЬ НУЖНО ПОМЕСТИТЬ В ОЧЕНЬ ТРУДНОДОСТУПНОЕ МЕСТО.Минусы теже, что и в Варианте А.Да еще эта программа плохо уживается с антивирусниками . Компьютер начинает тормозить и виснуть.Так что нужно устанавливать что-то одно.
      Вот вроде-бы и обезопасили себя для работы на ПК. НО …… Есть ведь еще телефон. А когда ЖЕЛАНИЕ будет в неистовстве долбиться в компьютер, а там все защищено, то оно переключится на телефон. Поэтому:
      2. Для телефона. Это без вариантов программа K9WEB PROTACTION. У нее есть приложение для ANDROID и APPL. Если у Вас другая модель (например NOKIA), то программу установить будет невозможно и Вы будете открыты для порно, поэтому лучше поменять телефон. Далее все по тойже схеме: приложение К9 нужно сделать приложением администратора задать труднозапоминающийся пароль и поместить его в труднодоступное место. И все.

      Првда есть еще ПК и телефоны у ваших друзей,мам,пап,жен и .др Но они Вам их давать недолжны. Либо если всетаки дают поставьте им то же , что и себе.

      попробуйте .

      • Лично я удалил пароль который установил. И что бы снять защиту должен форматировать компьютер.

    • Здраствуйте однополчане я также как и вы страдаю от этого порока.В феврале месяце наконец то нашел на просторах рунета сайт посвященный выходу из этого дерьмового состояния состояния дрочера на котором все четко обоснованно почему не получается бросить годами .Поверьть ребят вся проблема исходит из за порнографии потому что это психический наркотик который отпускает хуже героина и водки.Вам ни кто официально об этом не расскажет так как это приносит огромные прибыли . Я просто хочу вам сказать следующее .Оглянитесь на мир в котором вы живете.Ведь неужели вы не видите что снйчас происходит.На нас делают деньги начиная со жратвы и до бесконечности и им пливать на нас на наше будушее и на наше здоровье.Онанизм приводит к шизофрении которая не дает одекватно оценить свое положение.Первым делом полностью заблокируйте порнографию.Вычеркните ее из своей жизни .Итак идем на сайт по названию zhizn- bez-onanizma.ru и читаем и осознаем все положение вещей.А также хочу подчеркнцть вот что будете читать перечитывайте по несколько раз и не потому что так тяжелоа потому что наш с вами мозг и так елеле работает и чтобы он все до конца впитал нужно постоянно повторять .А форум антио.ру по моему мнению не до конца раскрывает положение вещей из за этого и бросить не получается скорее это инциклопедия .

  2. Здравствуйте! Не бывает ли из-за онанизма мочеиспускание с болью(не всегда)? И частое хождение в туалет по ночам?(я девочка)

    • Здравствуйте! Кажется проблема тут не в онанизме. Но лучше обратиться к врачу или просто знающему человеку, проконсультироваться хотя бы. На самом деле не хочу ничего советовать так как не знаю. Помоги Вам Бог.

    • я парень, у меня тоже проблема в том что часто хочется в туалет особенно в школе или при поездке, это не связано с онанизмом?

  3. Я парен Со статьёй согласен,но во время долгие сдержание,не поможет все ровно,должно выйти это сперма.Т.к хоть не смотреть порнографии,серовно у человека все мысль о сексе будет,Пример:сколько бы я не старался с этми заняться,у меня восне будет случиться,что я с каким то девушкой занимаюсь с любовью,и её кончаю…

    • Истечение семени во сне это нормально, это чтобы его избытка не было, естественный механизм. О вреде же онанизма написано в выше в статье.

  4. Здравствуйте мне 17 лет,,,,и с 13 лет занимаюсь онанизмом…..изначально дрочил раз в неделю…..а шас по 4-6 раз в день..я уже чуствую себя утомленым и всегда без настроения…..и никак немогу бросить эту тварь:-( …..очень трудно …..я смог потерпеть только 3 дня…

    • Молись, Дмитрий. Найди себе мотивацию. Можешь пообщаться с теми, кто тоже решил бросить, на antio.ru Сам видишь, что дальше так нельзя. Значит нужно бороться, значит нужно брать себя в руки и начинать становиться настоящим мужчиной. Не смотри порно, не фантазируй, займись спортом, меньше сиди у компьютера (советы http://faithyouheal.ru/health/vrednie-privichki/kak-brosit-masturbirovat-poleznye-sovety/). Помоги тебе Бог!

  5. самый долгий срок терпения у меня был 1,5 месяца, и тогда я подумал значит можно и не делать, но соблазна одалела меня, сейчас через 7 дней бывает через 3 дня, в зависимости насколько себя отвлеку от етих мыслей.
    Но как прочитал ету статью понел обовсей вредности анонима. Буду бросать буду сторатся.
    Ато первыйе симптомы уже есть например: да ну девченок такие гордые (типа могу и без вас обойтис) так нельзя
    Буду лечится от зависимости анонима!!!

    • Помоги Бог! Чтобы стать настоящим мужчиной надо начать быть им в мелочах. Но преодоление онанизма это не мелочь, это уже большой и сложный шаг. Пусть с него начнется новая жизнь.

  6. мне 16,с 13 занимаюсь этох хуйнёй ,ваш сайт вдохновил завязать.Отвечаю что всё с сегоднешнего вечера больше не буду это делать.

    • Если сказал то иди до конца. Если сорвался то найди в себе силы продолжить борьбу!

  7. Вы понимаете вообще, что вы тут бред пишете?)
    С физиологической точки зрения разницы между обычным сексом и мастурбацией нет. По крайней мере, у мужчин. Участвуют те же самые гармоны, мышцы органов малого таза.
    Получается, что если исходить из Вашей статьи, то и регулярный секс вреден половой системе. Как и поллюции, о которых вВы, опять же, писали, как о естественном и безвредном процессе.
    Застой крови в половых органах очень вреден. И если человек регулярно возбуждаясь не получает сексуальной разрядки, у него происходит застой крови в органах малого таза, что может привести к бесплодию и многим другим неприятным последствия.

    • Не верно, разница есть. Психологическая: если секс с женщиной — работает весь спектр чувств. Ты ее чувствуешь кожей, видишь глазами, слышишь и т.д. Когда ты мастурбируешь у тебя работают только фантазии, нагрузка на нервную систему выше и она не компенсируется физической. Это приводит к отклонениям. Впрочем, чтобы не быть голословным: http://antio.ru/index.php?showtopic=10442 Более того, человек учится только лишь работать «на себя» а не на партнера и доставлять удовольствие лишь себе. Каждый раз фантазии становятся все более извращенными, так как для получения все большего удовольствия требуется все новые раздражители. Хотя это лишь малая доля отклонений. При отказе от онанизма застой не происходит, потому что есть поллюции. Поллюции в свою очередь довольно редки + не вызывают такого напряжения как онанизм, так как бывают во сне. Обычный же секс это обоюдный процесс, который не может происходить по много раз каждый день, как онанизм. При нем психика человека работает как положено.

  8. Сразу видно неосведомленность автора о том, что онанизм и мастурбация разные вещи. Слово онанизм произошло от библейского имени Онан — персонаж Пятикнижия, второй сын Иуды, внук патриарха Иакова, который был наказан Богом смертью за уклонение от обязанностей левиратного союза с вдовой старшего брата Фамарью.После гибели старшего сына Иуды Онан, согласно традиции левирата, был обязан взять в жёны его вдову Фамарь, дабы она смогла принести наследника, который считался бы первенцем от старшего сына. Онан «когда входил к жене брата своего, изливал семя на землю, чтобы не дать семени брату своему» (Быт.38:9), за что и заслужил смертную кару от Господа. То есть, Онан совершал с вдовой брата так называемый прерванный половой акт. И к мастурбации это не имеет никакого отношения. Онанизм в Христианстве считается грехом, но никак не мастурбация.)

    К слову о психологическом вреде. Самоудовлетворение не принесет никакого психологического труда, если оно в меру, если не посвящать этому жизнь. Все полезно в меру. И все вредно, что чрезмерно.
    Вы считаете, что во время обычного секса меньше напряжения на нервную систему? А как же мысли о партнере, размышления о том, как лучше и тд.
    Вы говорите, что секс не может происходить часто. Вы серьезно? Есть пары, которые занимаются сексом 4-6 раз в день, а то и больше. И да, я лично знаю таких людей.
    Эти статьи-банальное засирание мозгов мальчикам-подросткам. Ничего в этом вредного нет.

    • 4-6 раз в день? Что это за монстры? Что-то не верится.

      А по поводу Онана, то вопрос не в том что онанизм связан с этим. Вообще онанисты называются малакиями в библейских текстах. И Ап. Павел запрещал онанизм, называя онанистов малакиями: «Или не знаете, что неправедные Царства Божия не наследуют? Не обманывайтесь: ни блудники, ни идолослужители, ни прелюбодеи, ни малакии, ни мужеложники, ни воры, ни лихоимцы, ни пьяницы, ни злоречивые, ни хищники — Царства Божия не наследуют. ”, 1Кор. 6:9-10

      И вообще онанизм даже если бы и не было о нем написано нигде очевидно развращает человека. И даже мыслями. Господь сказал: «А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем»(Мф. 5:27-28). Потому мечтания которыми сопровождается акт мастурбации это грех. И просмотр порно это еще более тяжкий грех, так как мало того что сам развращает себя помыслами, так и еще грех актеров порнофильма умножает.

      Св. Феофан Затворник также считал, что слово «малакии» в Библии используется для обозначения людей, предающихся рукоблудию. В ответ на вопрос верующего о рукоблудии он пишет: «Найдите и прочитайте следующее место в первом послании св. Павла к Коринфянам: гл.6, ст.9. Что здесь названо: малакии, то есть ваше дело. Оно лишает царствия. Следовательно, есть смертный грех. Блудная страсть здесь во всей силе — и удовлетворяется. Поразмыслите о сем. И положите конец сему делу. Оно иссушает, и преждевременную смерть причиняет. У иных способности расслабляет, здравомыслие и энергию подавляет, бывает причиною и умопомешательства. Блюдите себя!»

      http://ru.wikipedia.org/wiki/Малакия

  9. Спасибо, очень полезная и правильная статья. Мне 16 лет, начал рукоблудить с 13 лет, по началу было все нормально, но потом стал замечать в себе влечение к мужчинам, то есть гомосексуальность. Пытался бросить это дело, бросал максимум на 5 недель, было очень легко, пошлые мысли начали отступать. По началу читал молитвы от искушения и богородицу, но где то с недели 4 перестал и на 5 сорвался. Сейчас взял себя в руки и постараюсь исключить это из своей жизни навсегда. Надеюсь это влечение к мужчинам отступит и будет все нормально.

  10. ребята привет, такой вопрос, ответьте пожалуйста, мне 19 лет, занимаюсь этим делом уже 4 года, и настолько привык, что кончаю буквально за 2 минуты, ну 2 минуты дрочу и все… а теперь вопрос, если вот начать секс с девушкой, то наверное так же быстро закончишь ? ведь если за 2 минуты дрочишь , а с девушкой совсем другие чувства ..или нет, все будет нормально ? спасибо за ответ

    • не волнуйся. у девушек все обычно далеко не так туго как сжатый кулак. при дрочке действительно обычно много времени не надо, с девушкой совсем другое дело. хотя первые разы возможно от запредельного возбуджения тоже долго не получится.

    • не сразу конечно, хотя при любых раскладах можно продлить регулируя интенсивность

  11. Мне 20, начал заниматься онанизмом в 12. Последствий очень много.
    В данный момент прошло уже 6 дней как я сказал НЕТ онанизму.
    До этого никогда не воздерживался более 2х суток. Иногда онанировал по 5-6 раз за ночь, сидя за компьютером и просматривая порно.
    6 дней для меня это большой срок. Я уверен, что полностью отказался от онанизма. Именно *отказался* а не *смогу отказаться*.
    Конечно я не исключаю, что у меня еще возникнет желание снять сексуальное напряжение методом онанизма.
    Но это не та привычка, которая происходит так, что невозможно заметить и остановиться. Невозможно в процессе волнения не заметить как грызешь ногти.
    Попутно, я уже почти месяц не грызу ногти, эта привычка у меня можно сказать с рождения.
    Сейчас у меня нету абсолютно никакого желания онанировать или грызть ногти.
    Я верю что я победил. Но чтобы это подтвердить фактами, для начала я продержусь 3 месяца. Потом отпишусь с результатами.

  12. Я Виктор, мне 14 лет. Начал заниматься этой хренью год назад. Решил бросить это, когда почитал несколько статей о вреде мастурбации. Но главное даже не это. Когда я кончаю, то чувствую себя ничтожно… Самый долгий срок воздержания — месяц. Я удерживался только на силе воли. Сейчас я молюсь Богу. Так же буду использовать метод «Трех НЕ». Эта статья дала мне больше сил и мотивацию. Теперь я знаю как с этим бороться! Спасибо большое автору!!!

  13. Мне 27, маструбирую лет с 12, женат, есть ребенок — через день маструбирую, много времени уходит на просмотр порно — представьте: даже когда жена дома — уединяюсь в ванной чтоб подрочить ( точно дрочка на психику влияет) на порно с телефона. Вот решил завязать с Божьей помощью всем спасибо, что вы есть и я не один такой — буду держаться.

  14. сейчас мне 16 .года 3-4 этим занимался. бывало раз в день, бывало больше. недавно узнал что онанизм является грехом. и вот уже три дня держусь с Божьей помощь ( правда, молитвы пока не читаю). лучше сейчас бросить, пока психика нормальная. а то потом поздно будет, я так считаю

    • все правильно, главное твердо решить и не оступаться. начал бороться в 16 лет, к совершеннолетию уже будет реальный шанс стать настоящим мужчиной с твердым внутренним стержнем. помоги Бог! а молитвы это у каждого своя мера, не переживай, для начала поищи свободное время и постарайся выучить хотя бы Отче наш, и читай его. и своими словами молись Иисусу Христосту чтобы Он направил тебя по жизни и веру укрепил.

  15. читал много что пишут желательно перед сексом подрочить ,что бы быстро не кончить во время секса?

    • Хорошо. Специально даже не читал. Судя по всему проблема есть, пусть Бог помогает!

  16. Тоже решил завязать с порно, дрочу с 12 лет, сейчас мне 26. Отнимает много времени и сил, да и удовлетворения уже не приносит, приелось. Заметил что после дрочки скачет настроение, 2-3 дня воздержания и настроение восстанавливается. Посоветуйте как заблокировать порно, я много времени провожу за компьютером по работе. Кто-нибудь пробовал днс-сервера с фильтрами для порно?

    • Правильно что решил завязать! Бог в помощь!
      Для блокировки сайтов кажется есть прога К9

      А вообще нужно бороться с мыслями и желаниями внутри себя, если сдался то никакие проги не помогут.

  17. привет всем!спасибо большое игорь за советы очень все доходчиво и ясно.Вот я занимаюсь онанизмом с 20л сейчас мне 26 и продолжаю думал что смогу бросить и начинал заново вот уже3 года.Вырос стеснительным человеком и никогда не было девушки,в прошлом году снял проститутку сразу же кончил не получилось секса,друзья боритесь очень помогает когда ты не один борешься так что лучше не снимайте девочек чревато венерологией и безнравственно лучше воздержание и наконец познакомьтесь с против.полом.У меня самый большой период воздержания не больше недели обычно при просмотре порно не могу удержаться от соблазна,даже без этого приходят фантазии больше всего дрочил в постели,правильно всегда онанизму предшествуют мысли ну или эрекция потом мысли самое сложное наверное воздержаться от онанизма при эрекции особенно с утра.Удалил все порно фото и видео не в первый раз думаю что в этот раз выдержу дольше.Сексуальную энергию читал можно трансформировать в другую вот например смотрел что звезды порно многие мужчины и женщины кончили жизнь самоубийством вследствие употребления наркотиков еще один повод не смотреть порно а при просмотре посочувствовать им.Вообще онанизм не любит огласки вспомните себя в обстановке без людей если бы все люди нормально к этому относились и даже онанисты переписывались а лучше встретились то дело отвыкания пошло бы гораздо быстрей мне даже кажется что некоторые сразу после этого перестали бы дрочить.Даже можно сказать об этом родным или другу вот и все и то я думаю почему у меня нет сил,настроения,апатия и я медленно меняюсь в своем характере это все ОНАНИЗМ не надо его поливать грязью от этого не будет лучше просто начать самому с помощью силы воли а не получится то с помощью онанистов.Мне кажется онаниста извиняюсь поймет и поддержит лучше онанист.И когда вы онанируете вы все же не одни присутствуют везде невидимые разумные силы читал,я сам онанировал перед домашним богом но не мог удержаться похоть охватила все существо.Правильно онанизм начинается с прикосновения к члену или клитору поЭТОМУ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ТРОГАТЬ НЕ КАСАТЬСЯ РУКОЙ ПАЛЬЦЕМ ИЛИ ТЕРЕТЬСЯ ОБО ЧТО ТО «НЕЛЬЗЯ».Я помню начинал онанировать думая что не кончу но всегда ошибался и это вредно систематически не кончать мастурбируя,в последние 2 года думал мастурбируя что это последний раз но каждый раз начинал заново смотря порно и просто фантазируя и когда была эрекция.Мои братья и сестры с помощью МОЛИТВЫ как сказал игорь и божьей помощью ну конечно в главную очередь своими позитивными мыслями(не гоните плохие мысли они придут обратно успокойтесь и трансформируете их в хорошие) и действиями.Подумайте о своих родных кто им поможет как не вы тратящие силы здоровье на мастурбацию ведь много проблем кому то нечего есть негде спать онанизм не решает ваши и ихние проблемы он медленно но верно тянет в бездну не гоните его просто попрошайтесь со своим старым другом навсегда время не ждет кто если не мы ПОРА ПОРА ДРУГ ПОРА Я БУДУ МОЛИТЬСЯ ЗА ТЕБЯ НЕ ВАЖНО ЧТО Я НЕ ЗНАЮ ТВОЕГО ИМЕНИ МЫ ВСЕ ЧАСТИЦЫ ЦЕЛОГО….ОМ ТАРЕ ТУТАРЕ ДУУРИ СУУХА-для исполнения желаний,ОМ ДАРИ ДУДАРИ ДУУРИ СУУХА -скорая буддийская помощь просто держите в уме что хотите и нашептываете сколько угодно раз АМИНЬ

    • Христос с нами, надо бороться! Если понимание есть, не надо упускать этот момент, надо начать со всей силой сопротивляться, и Бог поможет! Удачи тебе и пусть твоя жизнь пойдет в верном направлении и принесет много счастья!

  18. Святым делом занимаешься, тёзка. Спасибо, тебе, братан!
    (не буду говорить громких слов, т.к. тоже только начал бросать, но одно скажу точно,что это действительно дьявольская прихоть, с ней только бороться, иначе нельзя).

  19. игорь еще раз спасибо и тебе попутчик я зареггистрировался на антио и тоже кстати помогает читать анкеты вдохновляет да и главное не бороться а отвыкать проще в борьбе организм напряжен и ждет удобного случая.Мне еще помогли статьи о вреде онанизма и конечно в этот момент я читал Ошо кстати 11 день воздержания чувствую себя прекрасно раньше смотрел порно и всегда срывался 1-2 раза получалось не о но как оказалось тоже вредно смотреть просто так и возбуждаться т.е надо перестраиивать организм и наверное самое важное ум раньше часто возникали фантазии в день тогда о по 4 раз максимум вчера посмотрел кино хотя знал что там сцены эротики захотелост посмотреть и в результате начал фантазировать и тело возбудилось но помог Ошо конечно не пробовал другие методы по антио но вроде помогло просто я раслабился и представил себя наблюдателем как тело и ум делают что хотят перестал их котролировать сразу уснул по Ошо осталось только истинная наша сущность сознание.И применяю методы описанные в антио по укреплению половой системы,то бишь после скольких лет нужно все востановить сделать рабочим,все люди у которых есть проблесма о регистрируйтесь на антио там много статей и вам действительно помогут советами думаю это очень серьезная проблема у нас да и во всем мире в японии чмтал что 90% мужчин из за этого не хотят жениться какая эпидемия похлеще Эболы и в США хвастаются что порноиндустрия приносит в бюджет около 10-20 млрд а сколько людей заболело простатитом подсело на о вмето того чтобы быть здоровым физически и морально сколько порноактеров покончило жизнь самоубийством сколько педофилов появилось сколько разрушенных судеб это кто нибудь считал по мере развития общества люди становятся развратными и самое главное это считается нормой или я отстал от жизни маменькин сночек я.Дуамю пришло время ООН прннять конвенцию о запрете порно,хотя конечно этим не решишь проблему а все ум мне кажется все знают что лучше только надо прислушаться и взглянуть внутрь осознать себя почувствовать сознание и ничто вас не соблазнит не гонитесь за модо и внешним главное внутреннее просто ум обычно приносит проблемы хотя конечно он полезен просто его нужно напрвлять в нужное русло а тод дойдем до того что будем совокупляться все на улице без этого проблем хватает хотя конечно семья не гарантирует полнонго счастья но если вы доверитесь сознанию вы не ошибетесь а он всегда поскажет что делать или не делать с ним я не боюсь не то что онанизма даже водородная бомба не уничтожит его я на днях нащупал его и стал испытывать его сложно сказать где нахотится сознание но я прислушиваюсь к себе т.е сразу не реагирую когда например я должен вроле рассердиться то погодя слушая его оно спокойно когда тебя ругают или хвалят оно не радуется оно также бестрастно только не получается медитировать мысли сбивают кому интересно Про Это птсал Ошо да видео в ютубе есть спасибо за внимание держите мою руку всегда помогу даже если нечем если вы думаете что вы в глубокой яме тогда я залезу тлже туда и буду сидеть пока вы не вылезите пускай я вас не вижу не знаю но держи мою руку ты мне не безразлтчен если будет плохо значит вы все еще живы живите ОСОЗННАНО КАЖДЫЙ МОМЕНТ СВОЕЙ ЖИЗНИ

  20. да и когда желают счастья это обращение всем помните за зним последует и плохое неважно кто это сказал христианин мусульманин кстати до недавнего времнни я считал сбя буддистом теперь я будда только спящий никто не спрашивал меня что я хочу т.е большинство людей живет по шаблону не зная это.Вот говорится в любой религии это плохо поятому я знаю но не чувствую это конечно скажут что большинство правы но ведь иисус христа распяли если люди были с ним по крайней мере большинство они не позволили бы сделать.Конечно я смутно представляю себе счастье раньше было коасивая жена здоровье богатство любимая работа но думаю ошибался большинство людей живет чтобы утолить половые инстинкты чтобы не онанировать насиловать и не платить за секс тоесть мечта заимствована из фильмов разговоров прислушайтесь к себе вы этого хотите конечно скажут что некорые люди счастливы в браке но насколько их счастье полное ведь брак придумало общество которое насаждает стереотип поведения.По ошо истинное счастье это обрести себя понять и стать единым с сущим то бишь и свами тоже но мешает ум и тело спасибо за внимание всем осознания себя

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>